Bowl templado de primavera
El inicio del año suele venir acompañado de exigencias, metas y cambios, pero el invierno nos sugiere otro ritmo: el cuerpo necesita más calma, cuidado y adaptación fisiológic
Tu espacio
Somos cinco psicólogas sanitarias y dos creativos publicitarios.
Te ofrecemos servicios de bienestar y salud mental a través de un equipo multidisciplinar de psicología, nutrición y trabajo corporal.
Tu espacio, despacio.
¿Has notado el movimiento que trae consigo la llegada de la primavera?
Estamos caminando hacia la primavera. Todos los años entre el 20-21 de marzo tiene lugar el equinoccioo de primavera, un umbral donde el invierno termina de despedirse y la vida c
Crema reparadora de invierno
El inicio del año suele venir acompañado de exigencias, metas y cambios, pero el invierno nos sugiere otro ritmo: el cuerpo necesita más calma, cuidado y adaptación fisiológic
Taller de Salud Integrativa con Marta Jiménez de SaludablementeTu
El sábado 28 de febrero en Espacio Lasai participa en este taller sobre cómo cuidar tu microbiota y tu fertilidad en el día a día
El arte, casi olvidado, de ir hacia adentro en invierno
Desde una mirada integrativa, holística y conectada a los ciclos de la naturaleza, el invierno es una invitación al recogimiento, al descanso y a la escucha interna. La naturalez
Meditación de invierno: El calor del hogar interno
Busca un momento tranquilo. Si puedes, apaga la luz y enciende una vela y colócala cerca de ti. Permite que su luz suave te acompañe como si estuvieses volviendo al calor de la c
Calendario de adviento de salud mental y autocuidado
Descubre nuestro Calendario de Adviento para el cuidado de la salud mental y el autocuidado. Recomendaciones, ejercicios de escritura y corporales, reflexiones...
Taller práctico de psicología del dinero y bienestar financiero
El sábado 22 de septiembre en Espacio Lasai participa en este taller junto a Alejandra y Arancha de "No estamos arruinadas".
Círculo de maternidad con Jessica de Miguel en Logroño
El sábado 13 de septiembre en Espacio Lasai participa en este círculo de martenidad junto a Jessica de Miguel, psicóloga perinatal.
