Transforma tu vida a través de la nutrición
Nutrición
Tu salud empieza en el intestino
Clara Sáenz
Nutricionista apasionada por la salud y el bienestar con formación académica y experiencia en diversas áreas de la nutrición. Especializada en microbiota y nutrición deportiva, con un enfoque en la salud integrativa.
Actualmente cursando un máster de doble titulación en Salud de Precisión, Nutrición, Medicina y Práctica Clínica en la Escuela Europea de Ciencias de la Salud, me dedico a proporcionar un enfoque personalizado, integrativo y basado en la evidencia para mejorar la calidad de vida de mis pacientes.
BENEFICIOS
- Fortalece tu cuerpo.
- Encuentra tu equilibrio en tu día a día.
- Libera tensiones acumuladas.
- Fortalece tu autoestima y confianza.
- Promueve el bienestar holístico.
- Desarrolla la autoexploración y la conciencia corporal.
Analizamos tus hábitos, preferencias y necesidades individuales para diseñar un plan de pérdida de peso que se adapte a tu vida y a tus metas
Recomposición corporal
Transforma tu vida hacia un enfoque más saludable y sostenible
Olvídate de los enfoques a corto plazo. En nuestro programa, creemos en una pérdida de peso que no solo te ayude a alcanzar tus objetivos, sino que también te enseñe a mantener un estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo.
¿Qué ofrecemos?
Entendemos que cada persona es única. Analizamos tus hábitos, preferencias y necesidades individuales para diseñar un plan de pérdida de peso que se adapte a tu vida y a tus metas.
No se trata solo de perder peso, sino de aprender a vivir de manera más saludable. Te enseñamos a hacer elecciones inteligentes y sostenibles que beneficien tu bienestar general.
Patologías y salud
Diseñamos planes de tratamiento personalizados que abordan tus necesidades específicas, ayudándote a restaurar la salud de tu microbiota y mejorar tu función digestiva.
Ejemplos de alteraciones que podemos tratar:
Disbiosis
Un desequilibrio en la microbiota intestinal puede causar una serie de problemas digestivos. Utilizamos estrategias personalizadas, como cambios en la dieta y suplementos probióticos, para restablecer un equilibrio saludable.
SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado)
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado puede causar síntomas molestos como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Nuestro enfoque integral incluye tratamientos específicos para reducir el sobrecrecimiento bacteriano y aliviar tus síntomas.
Inflamación y gases
La inflamación intestinal y la producción excesiva de gases pueden ser síntomas de una microbiota desequilibrada o de otros problemas digestivos. Te ayudamos a identificar las causas y a implementar cambios en la dieta y otros tratamientos para reducir la inflamación y los gases. eficientemente.
Estreñimiento y diarrea
Las alteraciones en el tránsito intestinal pueden ser causados por varios factores, incluyendo una dieta inadecuada, desequilibrios en la microbiota o problemas de motilidad intestinal. Te ofrecemos soluciones personalizadas para mejorar tu regularidad intestinal y aliviar los síntomas.
Profesional
Clara Sáenz
Grado en Nutrición humana y dietética en la Universidad de Navarra y Universidad Pablo de Olavide
Tarifas
Consulta inicial
120 €
Consulta en la que se analice de forma detallada por los hábitos, estilo de vida y cualquier posible alteración de estos. Búsqueda de objetivos y estrategia para alcanzarlos. Pautas, plan nutricional, cambios de estilo de vida personalizados. Resolución de dudas. Contacto semanal vía mail/whatsapp
Consulta de seguimiento
40 €
Consulta de seguimiento. Valoración de la evolución. Nuevas estrategias o pauta. Resolución de dudas. Contacto vía mail/whatsapp.