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Nuestra comunidad es un espacio donde aprendemos juntos, donde nuestras profesionales te ofrecen sus consejos y recomendaciones, donde podrás conocer todos nuestros talleres y charlas que preparamos, y también poder realizar recetas fáciles y sanas. Todo, pensado por y para tu bienestar.

Consejos

Toxicidad en relaciones

Más que hablar de personas o relaciones tóxicas a es más interesante y constructivo hablar de “toxicidad”. Ya que la toxicidad puede estar presente en todas las relaciones humanas (empezando por la que mantenemos con nosotros mismos, las relaciones de pareja, amistades, familia, relaciones

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Comunicación afectiva

Nos cuesta comunicar porque se trata de algo altamente complejo, (cuando a temas serios se refiere) en general, saber que decir, que no decir, de que forma expresarlo, ser empatizo al transmitir el mensaje, saber si nuestro mensaje es eficaz…. Puede ser algo nada sencillo.

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