Duelo perinatal
En nuestra sociedad la muerte sigue siendo un concepto tabú, nos cuesta mucho hablar de ello y también acompañar a las personas que están pasando por un duelo.
En nuestra sociedad la muerte sigue siendo un concepto tabú, nos cuesta mucho hablar de ello y también acompañar a las personas que están pasando por un duelo.
Darle vueltas una y otra vez a nuestros problemas nos hace más vulnerables a la ansiedad y la depresión.
Más que hablar de personas o relaciones tóxicas a es más interesante y constructivo hablar de “toxicidad”. Ya que la toxicidad puede estar presente en todas las relaciones humanas (empezando por la que mantenemos con nosotros mismos, las relaciones de pareja, amistades, familia, relaciones
Nos cuesta comunicar porque se trata de algo altamente complejo, (cuando a temas serios se refiere) en general, saber que decir, que no decir, de que forma expresarlo, ser empatizo al transmitir el mensaje, saber si nuestro mensaje es eficaz…. Puede ser algo nada sencillo.
Las relaciones que evolucionan y dan buenos frutos a menudo implican grades dosis de madurez, equilibrio y trabajo personal.